- El Gobierno de la Ciudad que preside el alcalde Pepe Chedraui reafirma su compromiso con las y los poblanos ofreciendo servicios en la Unidad Médica Integral (UMI)
Puebla, Puebla. – En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, el Gobierno de la Ciudad que encabeza Pepe Chedraui emite una serie de recomendaciones para cuidar la salud de las y los poblanos, a través de la Unidad Médica Integral (UMI) del DIF Puebla Capital que dirige la presidenta del Patronato MariElise Budib.
A decir de la médica Estefani Castro, la hipertensión arterial es una enfermedad crónico degenerativa donde la presión de las arterias se eleva y genera un esfuerzo adicional al corazón lo que puede provocar ataques cardiacos o accidentes cerebrovasculares.
“Los factores de riesgo que nos pueden predisponer a desarrollar hipertensión arterial es el sedentarismo, fumar o consumir alcohol más de lo normal, el sobrepeso, triglicéridos o colesterol elevados, tener diabetes o antecedentes familiares de esta enfermedad”, afirmó la especialista.
Entre los síntomas más comunes, el o la paciente puede presentar dolor de cabeza, zumbido de oídos, visión borrosa o mareos, por lo que ante estos signos es importante acudir al médico para una consulta y prevenir una complicación que puede llegar a ser fatal.
Sin embargo, en el DIF Puebla Capital se invita a la población a acercarse también al servicio de nutrición, en donde expertos en el área podrán ofrecerles una guía con la alimentación que deben llevar si padecen hipertensión arterial, o en su caso, para prevenirla. Así lo informó la nutrióloga de la Unidad Médica Integral del SMDIF, Mariana Reyes.
“Es importante evitar tanta sal, a lo mejor alimentos tan salados por ejemplo la machaca, o carnes que están muy procesadas, que tienen bastante sal, refrescos, por todo el sodio que nos aporta”, señaló.
También se recomienda hacer un mínimo de 30 minutos de ejercicio diarios, tomar dos litros de agua y tener una dieta balanceada con base al plato del bien comer.
De esta forma, el Gobierno de la Ciudad, a través del DIF Puebla Capital, ocupados y preocupados por la prevención, buscan generar conciencia sobre los hábitos alimenticios de las y los poblanos, y con ello, reducir el riesgo de enfermedades como la hipertensión arterial y demás padecimientos.